Mjesec: siječanj 2019.

Dobro poznati recept iz djetinjstva, slasne kakao kocke, možete brzo i jednostavno pripremiti i kao ukusan sirovi desert. I potpuno zdrav! Jeste li znali da je sirovi kakao odličan izvor minerala i antioksidanata, a djeluje i na dobro raspoloženje jer stimulira oslobađanje endorfina? Baš zato, uvrstite ga u sve svoje deserte i oraspoložite si svaki …

Kakao kocke Pročitaj više »

Nakon blagdanskih poslastica vrijeme je za jednu fitness poslasticu a to je proteinski muffini sa jabukom i cimetom! Sastojci: 2 jabuke 1 banana 2 cijela jaja 2 bjelanjka 2 mjerice whey proteina sa okusom vanilije 180g zobenih pahuljica 280g skyr jogurta 1 čajna žlica praška za pecivo 1 čajna žličica cimeta Priprema: Bananu zgnječiti, jabuke …

Fitness muffini Pročitaj više »