Proteinski puding

Donosimo Vam recept za puding sa okusom čokolade i banane, koji će vam trebati manje od 10 minuta za pripremu, tako da nemate izgovor da izbjegnete pripremu ovog jednostavnog i zdravog obroka ,

Sastojci:

• 2,5 dcl mlijeka
• 2 banane
• 4-5 žlica Zero sirupa s čokoladnim sirupom bez šećera
• 45 grama proteina sirutke mliječne čokolade – čokolada proteina u prahu
• prstohvat cimeta
• 45 grama kukuruznog škroba
• grubi bademi za ukras

postupak:

Pomiješajte pola mlijeka, banane, proteinski prah i sirup. Izlijte u tavu i dovedite do ključanja tijekom redovitog miješanja.

U drugu polovicu mlijeka umiješajte kukuruzni škrob i ulijte u prethodno napravljenu čokoladnu smjesu. Promiješajte da se zgusne u puding.

Prelijte i ukrasite sirupom i grubo narezanim bademima.