Nakon blagdanskih poslastica vrijeme je za jednu fitness poslasticu a to je proteinski muffini sa jabukom i cimetom!
Sastojci:
- 2 jabuke
- 1 banana
- 2 cijela jaja
- 2 bjelanjka
- 2 mjerice whey proteina sa okusom vanilije
- 180g zobenih pahuljica
- 280g skyr jogurta
- 1 čajna žlica praška za pecivo
- 1 čajna žličica cimeta
Priprema:
Bananu zgnječiti, jabuke oguliti i naribati a zobene pahuljice samljeti u brašno.
U posudu dodati sve sastojke i dobro promiješati sa žlicom.
Smjesu izliti u kalupe za muffine.
Peći 20-25 minuta na 180 °C
Provjeriti sa čačkalicom da li su gotovi.