GRANOLA BOWLS

Sjajna i zdrava užina ili doručak.

Sastojci:
– 90g mljevene zobene kaše
– 15 g natural protein od vanilije
– 30g mljevenih badema
– 25 g sugar free sugar
– 1 chia jaje (5g chia sjemenki + 2 žlice vode / promiješajte i pričekajte 5min)
– 30g rastopljenog kokosovog ulja
– 35g maslaca od kikirikija

Punjenje:
– skyr jogurt
– 85% Lindt čokolada

Postupak za zobene košarice:
Prvo u većoj zdjeli pomiješajte suhe sastojke, a zatim dodajte sve vlažne sastojke i dobro promiješajte. Masa mora biti kompaktna. Uz pomoć kalupa za muffine oblikujte svoje “košarice” prstima – u sredini treba biti mjesta za nadjev. Pecite na 180 ° C 10-15 min ili do zlatno žute boje.

Čekate da se ohladi i napunite Skyr jogurtom i pospite komadićima čokolade.
Čuvati u hladnjaku.
Dobar tek!