Kruh od banane

Odličan, a tako jednostavan fitness recept koji možete isprobati već danas!

Sve što vam je potrebno za proteinski kruh od banane:

• 2 banane
• 3 cijela jaja
• 2 bjelanjka
• 1/2 šalice zobenih
• 1/2 šalice mlijeka
• 1/2 šalice wheya (vanilija, čokolada ili banana)
• 2 jušne žlice kokosovog brašna
• žličica sode bikarbone
• šaka sjeckanih lješnjaka ili oraha
• malo čokolade s velikim udjelom kakaa nasjeckane na komadiće

Jaja,bjelanjke, mlijeko povežite u blenderu te dodajte ostale suhe sastojke, kad se sve

 dobro izmiješa prebaciti u posudu za pečenje te peći 40min na 180

 (vrijeme prilagodite svojoj pećnici). Narežite tek kada se dobro ohladi.

..i uživajte bez grišnje savijesti!