Blog
Kako do savršene ljetne forme u 7 koraka?
Kako do savršene ljetne forme u 7 koraka? S proljećem u punom zamahu, već je krajnje vrijeme je da počnemo razmišljati o svojoj ljetnoj formi
Važnost pravilnog zagrijavanja prije treninga
Važnost pravilnog zagrijavanja prije treninga U današnjem blogu, istražit ćemo ključnu komponentu svakog uspješnog treninga – pravilno zagrijavanje. Bez obzira jeste li iskusni sportaš ili
Guacamole hummus s rajčicom
Jeste li znali da humus ima mnoge korisne učinke na naše tijelo? Budući da humus sadrži slanutak, koji je bogat proteinima, izvrstan je izbor za
Kuglice od lješnjaka
5-10 nasjeckanih lješnjaka 30 g whey proteina ( Battery Wheytella ) 1 žličica kakaa 40g zobene kaše 20g kokosovog brašna + malo kokosovog brašna za
GRANOLA BOWLS
Sjajna i zdrava užina ili doručak. Sastojci: – 90g mljevene zobene kaše – 15 g natural protein od vanilije – 30g mljevenih badema – 25
Proteinski puding
Donosimo Vam recept za puding sa okusom čokolade i banane, koji će vam trebati manje od 10 minuta za pripremu, tako da nemate izgovor da