Jeste li znali da humus ima mnoge korisne učinke na naše tijelo? Budući da humus sadrži slanutak, koji je bogat proteinima, izvrstan je izbor za održavanje dobre tjelesne težine. Osim…

5-10 nasjeckanih lješnjaka 30 g whey proteina ( Battery Wheytella ) 1 žličica kakaa 40g zobene kaše 20g kokosovog brašna + malo kokosovog brašna za posipanje 50 ml bademovog mlijeka…

Sjajna i zdrava užina ili doručak. Sastojci: – 90g mljevene zobene kaše – 15 g natural protein od vanilije – 30g mljevenih badema – 25 g sugar free sugar –…

Donosimo Vam recept za puding sa okusom čokolade i banane, koji će vam trebati manje od 10 minuta za pripremu, tako da nemate izgovor da izbjegnete pripremu ovog jednostavnog i…

Došli su topli dani, kada se traži idealno osvježenje. Zato Vam donosimo brz i jednostavan recept koji će vas bez problema osvježiti. Proteinska ledena kava s vanilijom Sastojci: 250 ml…

Ovi jednostavni i ukusni keksi od samo 2 sastojka gotovi su za svega 15 minuta. Mali energetski kolačići osigurat će vam prirodnu energiju i zadovoljiti želju za slatkim, a bez…

Ako volite grickati zdravo ovo je odličan recept za vas. Sastojci (za lim 20×20 cm): 2 velika jaja 1 žličica arome vanilije 45 g javorovog sirupa 170 ml zobenog ili…

Dobro poznati recept iz djetinjstva, slasne kakao kocke, možete brzo i jednostavno pripremiti i kao ukusan sirovi desert. I potpuno zdrav! Jeste li znali da je sirovi kakao odličan izvor…

Nakon blagdanskih poslastica vrijeme je za jednu fitness poslasticu a to je proteinski muffini sa jabukom i cimetom! Sastojci: 2 jabuke 1 banana 2 cijela jaja 2 bjelanjka 2 mjerice…

Sigurno ste primjetili bolero sokove koje imamo u ponudi no jeste li znali da ih možete dodavati i u razne fitness slastice? Danas imamo recept koji jednostavno morate isprobati! Košarice:…